advertise with ongsono.com
 

Minder Punya Dagu Yang Bergelambir? Yuk Atasi Dengan 7 Cara Sederhana Ini!

Posted on Sunday, 20 December 2015


Tiap-tiap wanita mungkin agak sebal bila dibilang punya pipi chubby, namun pasti akan sangatlah marah bila ada yang katakan punya dagu dua. Dagu yang bertumpuk lemak hingga mengakibatkan bergelambir di bawah wajah membuat penampilan tidak menarik lantaran wajah terlihat bundar dan makin lonjong.


Nah, bila anda tidak ingin alami hal ini, ada demikian langkah efektif nih yang dapat anda coba untuk menyingkirkan tumpukan lemak dibawah dagu ini. Ini sekian tips yang dapat anda terapkan.

Kurangi konsumsi kalori 

Penumpukan lemak di bawah dagu disebabkan karena kamu banyak konsumsi kalori dari makanan. Jadi langkah pertama adalah kurangi asupan makanan terlebih yang berlemak. Turunkan berat tubuh dan melindungi berat badan ideal bakal membuat wajah dan dagu agak kecil.

Pakai kosmetik yang tepat 

Pilih product kosmetik yang menolong mengurangi kerutan atau keriput di wajah dan membantu mengencangkan kulit wajah. Ini adalah satu diantara langkah membantumu membentuk dagu yang tirus.

Lakukan mengunyah permen karet 

Mengunyah makanan lebih sering dan punya kebiasaan kunyah permen karet bukan hanya dapat membantu membersihkan bakteri dari mulut serta mencegah gigi berlubang, namun dapat juga melatih otot pipi dan dagu hingga dapat mengencangkan kulit dagu.

Olahraga wajah 

Terdapat beberapa type latihan atau berolahraga untuk mengencangkan otot, satu diantaranya adalah membantu mengencangkan otot kulit wajah. Memijat 9 terutama di bagian dagu) dan meregangkan wajah dapat membantu membakar tumpukan lemak di bawah dagu.

Minum air yang cukup 

Air putih menolong membakar kalori dan lemak yang menumpuk di tubuh, tak terkecuali di bagan dagu. Air juga mencegah kulit alami penuaan dini dan mengendur. Minum 3 liter air sehari-hari agar kulit sehat dan kencang.

Tidur tanpa bantal 

Jauhi tidur terlalu sering memakai bantal. Kepala yang ditopang terlampau tinggi bakal membuat lemak menumpuk di bagian bawah dagu karena tarikan gravitasi. Tidur dengan posisi rata (tanpa bantal) juga membantu peredaran darah lebih lancar.

Yoga 

Latihan yoga bukan hanya dapat menurunkan stres dan memberi ketenangan pikiran, namun juga menguatkan otot-otot tubuh dan bikin tubuh bugar dan lebih fleksibel. Bukan hanya itu, yoga juga amat ampuh membuat tubuh, membakar lemak dan mengencangkan kulit, tak terkecuali dibagian dagu yang bergelambir.

Secara genetik mungkin kamu memang mempunyai 'bakat' wajah bulat dan dagu dobel, namun ada banyak cara untuk meminimalisasi timbulnya tumpukan lemak di dagu ladies, seperti sekian cara diatas. Be happy and beautiful ya.







Read more about Minder Punya Dagu yang Bergelambir? Yuk Atasi dengan 7 cara Sederhana Ini!



Related read :

Cara Menambang Dogecoin GRATIS Dengan Cepat
Doge miner cc adalah situs mining dogecoin gratis otomatis tanpa menggunakan perangkat mining. Anda hanya mendaftar dengan memasukkan alamat doge, maka mining kita otomatis berjalan. Kecepatan web
Cara Cepat Menggemukan Badan Dengan Produk Tiens
Anda memiliki masalah dengan berat badan? Anda adalah orang dengan berat badan yang belum ideal atau bisa dibilang kurus? Berikut ini adalah beberapa Cara Cepat Menggemukan Badan dengan cepat dan
Cara Memotret dengan Hasil Fokus Tajam
Bagi fotografer profesional mungkin untuk teknik menggambil foto yang tajam sudah dengan mudah mendapatkannya. namun bagi fotografer pemula. untuk mendapatkan foto yang bersih dan tajam perlu di
Cara Mudah Memasang Tombol Demo dan Download Dengan Efek Slide
Hai cobat blogel, ehh maksud saya sobat bloger. Aduh... siang-siang terik kayak gini (di tempat saya, batam) enaknya makan es dawet sharing tutorial ya sob, supaya hilang tuh yang namanya haus dan